Tonåringar ljuger oftast för att slippa en konflikt, för att skydda friheten de är rädda att förlora, eller för att de skäms. Reagera på lögnen lugnt och utan fällor, och gör det lättare att säga sanningen nästa gång än att ljuga.
1. Din tonåring vill slippa en konflikt
Väntar sig din tonåring en stor reaktion är lögnen den kortaste vägen ut. Ju större reaktionen brukar vara, desto mer lönar det sig att ljuga. 1177 skriver att bråk mellan föräldrar och barn ofta börjar med att föräldern blir arg, och att det är förälderns ansvar att förstå både sig själv och barnet. Din lugna reaktion är alltså det som gör sanningen billigare än lögnen.
Det här kan du säga: ”Jag blir mindre arg över det som hände än över att du inte berättar det för mig.”
Det fungerar sällan: att ställa frågor du redan vet svaret på, för att se om din tonåring ljuger.
2. Din tonåring är rädd att förlora friheten
Lögner om var man var och med vem handlar ofta om rädslan för ett nej. Då är det reglerna ni ska prata om, inte bara lögnen.
Det här kan du säga: ”Om du berättar var du är kan vi hitta en lösning. Om du ljuger måste jag säga nej till mer.”
3. Din tonåring skäms
Dåliga betyg, pengar, något på nätet: när något känns pinsamt blir lögnen en sköld. Här hjälper det att göra det mindre farligt att berätta.
Det här kan du säga: ”Vad det än är vill jag hellre hjälpa dig än skälla.”
Så säger du att du vet
- Säg det du vet rakt ut: ”Jag vet att du inte var hos Elias i fredags.”
- Fråga inte ”varför ljög du?”. Fråga vad som hände.
- Visa uppskattning om din tonåring berättar sanningen nu.
- Kom överens om en konkret sak, till exempel att din tonåring skriver om planerna ändras.
Är det mer än en fas? Drar sig din tonåring undan från vänner och sådant hen brukade tycka om, sover eller äter helt annorlunda än förut, eller säger att hen inte vill leva eller vill skada sig själv, då är det inte ett samtalsproblem. Det är tecken på att ett barn mår psykiskt dåligt, enligt 1177. Prata med vårdcentralen eller skolan. Ring 112 vid akut fara. Stöd för vuxna om barn: Bris vuxentelefon på 077-150 50 50.
Vanliga frågor
Min dotter ljuger hela tiden. Vad gör jag?
Ta en sak i taget, inte alla lögner på en gång. Säg lugnt det du vet och fråga vad som hände, inte varför hon ljög. Du kan säga: ”Jag vill kunna lita på dig. Vad skulle göra det lättare för dig att berätta som det är?” Handlar lögnerna om var hon är eller vem hon träffar, prata om reglerna ni har, inte bara om lögnen.
Är det normalt att tonåringar ljuger?
Ja, de flesta tonåringar ljuger om något under perioder. Det blir ett problem när lögnerna handlar om säkerhet eller när förtroendet försvinner helt.
Ska jag straffa min tonåring för att hen ljuger?
En konsekvens kan vara rimlig, men se till att det alltid lönar sig att säga sanningen. Annars lär sig din tonåring bara att ljuga bättre.
Hur kan TeenDecode hjälpa?
Svara på 16 frågor om din tonåring, så lär sig appen hens typ. När något händer skriver du med ett par meningar vad som hände. Du får veta varför just din tonåring reagerar så, vad du gör nu och exakt vad du kan säga. Profileringen och 3 svar i månaden är gratis. Premium kostar 99 kr i månaden.
Läs också
- Min tonåring vill inte prata med mig
- Min tonåring är så otrevlig
- Min tonåring är arg hela tiden
- Min tonåring skiter i allt
- Min tonåring lyssnar inte på mig
- Min tonåring hatar mig
- Min tonåring tar avstånd från mig
- Min tonåring är så trött
- Skärmtid för tonåringar
- Jag skriker på min tonåring
- Hjälp med min tonåring: var du får stöd
- Min tonåring vill inte duscha